|
Часть 1 (Древний Египет, Вавалон, Ассирия, Персия, Микены, Крит)
Часть 2 (Древняя Греция; Галлы; Викинги; Норманны. Средневековье)
Часть 3 (Раннее Возрождение; Реформация; Европа Высокое Возрождение)
Часть 4 (Эпоха Людовика XIV; Рококо; Униформа; Бидермайер и Романтизм)
Часть 5 (Франция, Италия, Испания, Германия, Англия, Австрия, Дания)
Часть 6 (Россия, Средняя Азия, Индия, Китай, Япония, Северная Америка)
|
|
Диета длительная, расчитанная на семь недель.
Но не такая уж сложная, только под конец.
1-я неделя: Вода (один день).
2-я неделя: Вода (первый день), Апельсины (второй день).
3-я неделя: Вода (первый день), Апельсины (второй день), Яблоки (третий день).
4-я неделя: Вода (первый день), Апельсины (второй день), Яблоки (третий день), Сок (четвсртый день).
5-я неделя: Вода (первый день), Апельсины (второй день), Яблоки (третий день), Сок (четвсртый день), Кефир (пятый день).
6-я неделя: Вода (первый день), Апельсины (второй день), Яблоки (третий день), Сок (четвсртый день), Кефир (пятый день), Ананас (шестой день).
7-я неделя: Вода (первый день), Апельсины (второй день), Яблоки (третий день), Сок (четвсртый день), Кефир (пятый день), Ананас (шестой день), Вода (седьмой день).
В течение диеты пить воду, помимо продуктов.
|